خوش آمدید به سرزمین دانستنی‌ها با حساس کامپیوتر

www.hassas-computer.com

تازه‌های فروشگاه
پرطرفدارترین مطالب
جدیدترین مطالب
چگونه کیسه خواب مناسبی انتخاب کنیم؟
حمید حساس     1393/12/19

ظاهراً استراحت در بیابان کار دشواری به نظر میرسد. اما تفاوت بین دشواری و لذت بردن به هنگام استراحت به سادگی انتخاب یک کیسه خواب راحت و مناسب است. شکلهای مختلف کیسه خواب : تفاوت بین کیسه خوابهای موجود در بازار کاملاً قابل تشخیص است. دو نوع کلی با عنوانهای مستطیلی شکل و مومیایی (شبیه به مقبره های باستانی مصر) وجود دارد که به علاقه مندان کمپینگ عرضه میشود.

بیشتر از ۷ ساعت خواب برای سلامتی زیان آور است !
حمید حساس     1393/12/19

قبلا در مطلب با عنوان ” روزانه به چند ساعت خواب نیاز داریم ؟ ” برایتان نوشته بودیم که بهترین زمان خواب برای افراد بین ۱۸ تا ۶۴ سال ، ۷ تا ۹ ساعت می باشد.تحقیقات جدید نشان داده است که خوابیدن به مدتی طولانی تر و یا کوتاه تر از حد متوسط معمولا با افزایش خطر ابتلا به بیماری و حتی مرگ ارتباط دارد.

چند ساعت خواب در شب مطلوب است؟ بسیاری در پاسخ خواهند گفت هشت ساعت. اما پژوهش های علمی جدید نشان داده که هشت ساعت زیاد است و ممکن است به بیماری منجر شود.دلایل ابتلا به این بیماریها چیست و آیا واقعا لازم است که از ساعات خواب خود بکاهیم؟

روزانه به چند ساعت خواب نیاز داریم ؟
حمید حساس     1393/12/19

بیشتر مردم وقتی کم خوابیده باشند می‌فهمند. اما کم یعنی چقدر؟ یا جور دیگر بپرسیم: چقدر خواب کافی است؟ نتیجه تحقیقات بنیاد ملی خواب ایالات متحده نشان می‌دهد نیاز گروه‌های مختلف سنی به خواب با هم فرق می‌کند.

ورزش و رژیم غذایی ، درمان افزایش وزن افراد چاق نیست !
حمید حساس     1393/11/27

درک ضعیف پزشکان و متخصصان بالینی از علت چاقی و اینکه چرا افراد چاق نمی‌توانند وزن کم کنند یا وزن خود را کم نگه دارند، مانع از درمان موثر چاقی می‌شود.این نظر چهار محقق آمریکایی است که آن را در تحلیلی در نشریه معتبر لنست منتشر کرده‌اند. در حال حاضر باور رایج این است که چاقی بیشتر محصول سبک زندگی ناسالم است و افراد چاق اگر کمتر بخورند و بیشتر تحرک داشته باشند، می‌توانند وزن کم کنند.

آشنایی با خواص مواد غذایی تلخ و زندگی بخش
حمید حساس     1393/11/23

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند مواد غذایی تلخ موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. حس چشایی خاصیت تطابق‌پذیری دارد یعنی اگر فردی مرتب غذای شور، شیرین و چرب مصرف کند، به تدریج ذائقه‌اش به مقدار مشخصی از نمک، شکر و چربی عادت خواهد کرد و هر چه مقدار این مواد در یک ماده غذایی افزایش ‌یابد، حساسیت سلول‌های چشایی، به آنها به‌تدریج کاهش پیدا می‌کند اما طعم تلخ

خوراکی های سرطان زایی که هر روز مصرف می کنیم !
حمید حساس     1393/11/23

برخی از مواد غذایی که هر روز مصرف می‌کنیم، سرطان‌زا هستند و ما هیچ توجهی به این موضوع نداریم. با این حال با توجه به شناسایی ۱٫۵ میلیون فرد مبتلا به سرطان در سال گذشته، زمان آن فرا رسیده که این موضوع را جدی بگیریم.در ادامه چند ماده غذایی که ممکن است حاوی مواد سرطان‌زا باشند یا احتمالاً یکی از علل ابتلا به سرطان محسوب می‌شوند، به شما معرفی می‌کنیم.

پونه ( Mentha pulegium ) شناخت گیاهان دارویی مرتعی و جنگلی ایران ، فارس
حمید حساس     1393/11/21

خواص درمانی:

برگ و اسانس نعناع هر دو استعمال طبی دارد. خواص آن بطور كلی بادشكن، مقوی معده، ضد سرفه، ضد تشنج، قابض، محرك، مسكن، آرام بخش، خنك كننده، معرق و قاعده آور است. از نعناع برای رفع نفخ، دردشكم، اسهال، سوء هاضمه، ناتوانی روده ها، تب، سرما خوردگی، انفلونزا، ناراحتی های اعصاب در بچه ها، خونریزی در بینی و به عنوان ضد سم در موارد گزیدگی و نیش حشرات، بیماریهای بینی و گلو، سر درد و دردهای چهره استفاده می شود .

كاشت:

اغلب بطور خودرو در مناطق مرطوب مخصوصا در حاشیه جوی ها رشد می كند. كاشت از طریق قلمه وتقسیم ریشه صورت می گیرد.

آرتیشو - کنگر فرنگی ( Cynara scolymus ) شناخت گیاهان دارویی مرتعی و جنگلی ایران ، فارس
حمید حساس     1393/11/21

خواص درمانی:

از برگ ، ساقه و ریشه آن برای اختلات كبدی، رماتیسم، یرقان مزمن، نقرس، تب، عوارض كمبود ویتامین C استفاده می شود. هم چنین مقوی معده، ضد كم خونی، اشتها آور، صفرا بر، ادرار آور، مدر، كمك به تقویت نیروی جنسی می باشد.

كاشت:

در خاك های رس شنی و معمولی تیره رشد خوبی دارد. هفته ای یك بار آب نیاز دارد. تكثیر از طریق كاشت بذر می باشد.

لاله واژگون ( Fritillaria imperialis ) شناخت گیاهان دارویی مرتعی و جنگلی ایران ، فارس
حمید حساس     1393/11/21

خواص درمانی:

در بعضی مناطق از پیاز خرد شده و خشك، به صورت جوشانده، 1 -2 قاشق چای خوری جهت رفع دل درد، ناراحتی های همراه با گریه و نیز بی خوابی نوزادان استفاده می شود.

كاشت:

این گیاه در مناطق سردسیر و ارتفاعات بخوبی رشد می كند و تكثیر از طریق كشت پیاز صورت می گیرد.

روش‌های میان‌بُر لاغری، اثر بخشی و عوارض آن‌ها
حمید حساس     1393/11/15

تغییر سبک زندگی‌ و کاهش تحرک، باعث افزایش شیوع و بروز چاقی در بسیاری از کشور‌های توسعه یافته و در حال توسعه است. به گفته CDC (مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها) بیش از یک‌سوم افراد بالغ در آمریکا چاق هستند. این موضوع باعث شده که افراد مختلف از اصناف مختلف‌ از این مشکل در راستای‌ منابع مالی خود سوء استفاده کنند. یکی‌ از این روش‌ها، طیف گسترده قرص‌ها و کپسول‌های لاغری است. این تبلیغات در رسانه‌های مخلف (به ویژه شبکه‌های ماهواره‌ای) پخش شده و فروش آنها در کشور بسیار زیاد است. در ادامه به بررسی‌ ادعا‌های این محصولات می‌پردازیم.

logo-samandehi